沖縄三線教室の先生でいらっしゃいます、港川繁さんでございますよ。

港川さんは沖縄県のご出身でございまして、ものそい勢いの忙しさで沖縄三線の先生をされておりますよ。教室は岡崎、豊田、知立、大府、名古屋、豊橋、四日市、そしてなんと松本にも。どんだけ忙しいのか。スゲェ。

更に琉球民謡協会東海支部の名誉部会長もおつとめですよ。他にも色々おつとめですよ。それってスケジュール秒刻み。　多分おるよ、影武者がおる。

ところでわたくし。「沖縄三線」　を最初　「おきなわしゃみせん」　と読んでおりましたよ。バカッ。よく見たら　「味」 ってゆう漢字がないじゃない。あらやだこれ印刷ミスねなどと思っておりました。マイガッ。

で。「おきなわしゃみせん」　ではないということに気がついた後は、「おきなわさんせん」　と読んでおりました。まんまやないかい。正しくは　「おきなわさんしん」　なんですってアナタ。あーーーもーーーーなんて無知。なんて恥ずかしい。ねえねえみんなは知ってたと言うの？知らなかったのはわたしだけだと言うつもりなの？？　

港川さんは小さな時から三線が常に身近にあったそうですよ。夕食の晩酌をしつつお父さんが三線を弾き、おばあちゃんが踊る。そんなドラマのような家庭で育ったそうですよ。あのドラマ描写ってホントなんですね、スゲェ。おおじょうこくわー。　しかし沖縄三線の音色って、なんだか懐かしい。バリバリ愛知出身なのになハマザキ。

さて。こちら沖縄三線の楽譜なんですけど。

全然わかんねぇ。

ハリ・・・・・チ・・・？ 漢文！レ点一二点！　ドゥク・・・・更家！違う。懐かしい。全然違う。もうしゃべるな自分。

港川さんの沖縄三線の演奏はとっても心地良くって、沖縄にそのまま飛んで行きたくなりましたよ。なんなんでしょうかあのヒーリング効果。沖縄の持つ力たるやすごい。

港川さんが出演している　「この人に聞く」　は、11月22日（日）までチャンネルミクスで放送中ですよ。時間は　9:30～、13:30～、20:30～、23:30～となっておりますよ。土日は若干変則となります。ケーブルガイドをチェックしよう！

触発されました。とりあえずわたしは、

常磐南小学校で開催された、収穫感謝の会でございますよ。

何の収穫感謝かと言いますとですね。自然薯です。じねんじょ。常磐南小学校では自然薯を育てているんですよ。地域の人や農家のかたに育て方や世話の仕方などを指導してもらいながら、毎年それはそれは立派な自然薯を収穫しております。

そんなわけで。収穫した自然薯で自然薯ご飯会だい。

わたくし、本日カメラでございます。いつもの髪留めを忘れる痛恨のミスをおかしました。撮影しにくい。

あ、なんか悪そうな顔しとる。

こらこらロン。勝手によそ様のご飯に手をつけちゃだめですよ。

と思っていたら。

なんとこれら、わたしたちのために児童のみなさんが用意してくれた分なんですって。な、泣ける。ありがとね、オバチャン涙腺弱くなっちゃったわー。いつもみなさんに良くして頂いております。本当にアリガタイ。かんしゃ。

よいこのお勉強講座

自然薯 （じねんじょ）

・大きな特色は良質の澱粉質に加え、

　アミラーゼなどの酵素がたくさん含まれていて、

　食べたものを速やかに消化吸収する作用があります。

・ビタミンＢ1・ビタミンＣ・カリウム・カルシウムなどのビタミン、

　鉄分、リンなどのミネラル類も豊富で、

　新陳代謝や細胞の増殖機能を促進する作用も著しく、

　疲労回復、生活習慣病、ガンなどにも効果があると

　言われています。

・古来より精のつく滋養強壮食として一般に用いられてきました。

　最近になって自然薯にだけ含まれるディオスゲニンは、

　若さの維持やホルモンバランスに関係しているDHEAを増やす

　役割があるということも分かってきました。

　更に！コンドロイチン成分は、肌の若さを保つとされています。ワオ。
 

そんななら！さっそく頂かなくては！

ウマソー。イタダキマース。

しかもこのとん汁、

めっさ具だくさんやないかい。もう 「トン汁」 じゃなくって 「トン」 な勢い。

オプションもご用意されておりましたよ。

自然薯ご飯の上に、お好きなだけー。くっふっふ。

時刻はちょうどお昼の12時を回ったところ。お腹ぐうぐう時間でございますよ。

いつもははるさめスープがメインの昼食を食す草食男子、ボリューミーな自然薯ご飯にとっても嬉しそうな表情でございます。

実はロン、自然薯ご飯初体験。

 さあお味はどう！

「もははははぁぁぁぁぁーーーーい！」　　ウマアアアアアァァァァァーイ！　と、言っております。

美味しさが力強く表情に出た瞬間でございます。見方によっては味が気に入らなかったかのように見えますが、全然逆ですので。そのあたり念のため。

それでは、わたくしもさっそくいただきたいと思いますよ。

自然の恵みと、常磐南小学校の児童のみなさんと地域のかたたちが一生懸命お世話をしたそのご苦労に感謝して。イタダキマース。

これが。うまいんだ。本当に。おいしいんだ。毎年取材でお邪魔するとしっかりご馳走になってしまうのですが、毎年毎年、感動する勢いの美味しさなんですよ。

取材でご一緒した、FMおかざきのおねいさんがたです。一緒に自然薯ご飯を頂きましたよ。

ミクス編成部、お客様にもようしゃせず大変失礼なご紹介をガンガンいたしますから。このかたも真打ちクラスに入ってしまいましたよ。

りえちゃんの旦那サマ、のぶ画伯ですよ。

おー。なかなかイケてるんちゃうん？と思わせつつも。

ねえねえ、ちょっとまって。

キティちゃんはキツネではなくネコだよ？

それにしても、

カービー、シンプルさを極めておりますよ。　そしてドアラはクマじゃ、ないよ～？

さらに。

不本意ながらドナルドの文字は許そう。それがないと生き物を描いたのかもわからんから。

「結構描けるな・・・・」　　　の、のぶくん・・・今なんて？

さあ芸大デザイン科卒のアッキー画伯、満を持してご登場でございますよ。

キター！これはディズニーから著作権を問われるかもしれませんよ。

前よりも（www.tokaicable-ana.com/hamazaki_yuri/200906/post-8.html） 完成度が上ですね。

あれ・・・・・？

うん、まあ、犬っぽいけど、似てるんちゃう。犬っぽいけどな。

う、うーん・・・。

えっと。ボク、クチビルどうしたのかな的な。

カールおじさんなんですが。

ダンディズム。　「Hey、Carl！！」　と呼ばれそうです。まきじた。

お題には出てなかったと思うのですが。

おや？　

ひまわりネットワークの三宅さんを探してみよう！（www.tokaicable-ana.com/hamazaki_yuri/200910/post-100.html）

あんまし巧く描けなかったことに、調子の悪さを訴えておりましたよ。

芸大デザイン科卒の前フリが、逆に恥をかかせてしまいました。あーあ。

さー。真打ちの中の真打ち。編成部には2人おりますよ。

まずはこのかた、ロン画伯です。目下の目標は「絵を巧く描けるようにする」ということなんですけど。

うおおおおーい。

ポケットポケットー。ドラえもんの価値かなり下がっとる。

ちょ！

スイマーか！

うおいおいおいおいおい。

おかしーよ、おかしな事態になっておるよ。

まて。ちょっと待て。

だれ。

波へーーーーい。

人違いでしたーーーーごめんなさーーい。

きっと事件を解決できないでしょう。だって、

本人が一番あやしい。

さすがはロン画伯。頭一個分どころか30個分飛び出た腕前。だれか絵を教えてあげて。

さあロン画伯の絵にけらけら笑い転げていた、もうひとりの真打ち・ミッチー画伯でございますが。

いきなり、かっ飛ばす。

意地くそ悪そうなネズミですね。ネズミでしかないですね。

え？

こんなんがディズニーワールドにいるのですか。

ちょ、

しずかちゃんのお風呂に現れたなら、ただの変質者です。

気持ちはわかるけれど。

似てないからってセリフで名前を言わせないように。

ふおおおおおおお。

絶対この人が犯人だと思います。

もしゃもしゃさせればいいってもんじゃなく。そもそも、

モリゾーとキッコロは親子ではありません。根本的なミステイク。

今回もロン画伯とミッチー画伯の接戦でしたが、どちらに軍配が上がったでしょうか。ぶっちゃけ、どっちが下手なのかということなのですが。　む、むずかしい・・・。どっちだ。どっちも下手過ぎる。

みんな、真剣に描いているのにね。なんでこんなに下手なんだろう。いつかみんなで巧くなれたらいいね、うぅっ・・・・。

ちなみに今回のお絵描き大会も2時間に渡り開催されておりましたよ。気がつけば24時はとっくに経過。今回のパーティーも、よく楽しみましたよ。

あ。忘れていました。昨日のクイズの答えですが。

もう一度、おさらい。これです。これは何のイラストかというクイズ。

答えーーーはっ！

イエスッ！　ミッチーのこれくらいのムチャは、日常茶飯事！イエス！高須クリニック！

ミッチー画伯、渾身の一作でございました。

忍者ハットリくんって、マトリョーシカだったっけ。

ほら、あの。ロシア土産の。お人形。

なかから、いっぱい出てくるやつ。

ではまた。

 なにをするにも全力投球。画伯ぶりもハンパねぇ。

 で、誰を描いているのかと言うと。

 ませさんの一粒ダネ、ともくんですけれども、

 あーあーあーあーあーあー・・・。

ミッチー画伯曰く「完璧な出来栄え」ということですが。ともくん我慢しなくっていいんだよ。言いたいこと言ってあげなさい。

さてこれを皮切りに、お絵描き大会のゴングが鳴りましたよ。お絵描き大会のことを詳しくお知りになりたいかたは、こちらを振り返ってみよう！（www.tokaicable-ana.com/hamazaki_yuri/200906/post-8.html）

さあ今回も様々なお題が出ましたよ。お題は普段の生活でよく目にするキャラクター がメイン。みんなで順番にお題を出していきます。

それでは今回は、画伯別に斬新なイラストをご紹介してゆくことにいたしますよ。最初はりえ画伯でございます。

実はりえ画伯がイラストを描いているところって、編成部員滅多に見たことがありませんでした。コチョコチョと巧そうな印象を受けますけれども、さあどう！

りえ画伯のイラストの中で、一番出来が良かったのは、

 もうなにがどうなっているのか全然わかりませんけれども。いったい何。これはなに。

スヌーピー！！　スヌーピーがああああああー。スヌーピーから何か出とる！

 カールおじさんって、

ドナルドって名前だったっけ？

「ぞう」って・・・・。

もうどんな生き物なのかわかりませんが。というかすでに地球上の生命体ではない。

こちらのお題はプーサンだったのですが。

名前すらうろ覚えやないか。

さすがはませさんの息子。絵の才能も似ちゃったようで。

さあ残念親子、今度はお父さんのほうのイラストを見て参りましょう。ませ画伯。

違うよね？

いくら鳥だからって、これはない。

波平さん増毛したんですか。せっかくならもっと。

どっちが目だ！上か、下か！

 なんかこのオバQ、ムカつくんですけど。わたしだけ？

本日も散々な結果を出しているお絵描き大会。普段目にしているものがお題なのに、人間の記憶とはなんと曖昧なことか。

しかし、そんな中。

真の画伯、現る！　もい画伯でございますよ。

もい画伯の腕には、みな大絶賛。神が降りてキター。

まずはピカチュウ。

超うめぇし！

そして。

そのもの！

さらに！

いいじゃないですか。ディズニーから著作権で厳しく言われそうな勢いの巧さですよ。何か言われたら「これはプーサンという名の、気の優しいメタボなオッサンです」と言っておきます。

そして。

難関ドナルドも、雰囲気出ております。サスガ。

キャラクターだけが巧いと思っていたら、おおまちがい。

なんと！　コナンくん！！　スバラシイ！　アニメもいけます。たくえつしたうでまえ。

ですが、

ここにきて失速。モリゾーがやや悪いヤツっぽくなってしまいました。なんだか触ると痛そうだなオイ。

最終的に、

かけ離れました。　あれ？

これまでのイラストの数々を見て「こんなんフザけて描いてるやろ」と思っているそこのアナタ。

わたしも個人的にそうであって欲しいのですが。残念ながら全員超真剣です。超真剣に描いていてあのレベルです。くっ・・・。　映像の仕事しているのに、こんなに絵ゴコロなくて大丈夫なのかミクス編成部。

ちなみに、みんなのイラストを小馬鹿にしているわたしの作品はと申しますと。

おじいちゃんになっちゃったよ。マリオカートしたら死んでしまうでしょう。

お絵描き大会、デッドヒート！どの画伯も真剣ですよ。明日は真打ちクラスの画伯が次々登場！乞うご期待！まて次号！！　一旦CMです。ひっぱるわー。

この日の出勤スタッフで、仕事終了後にみんなで買い出しに行きましたよ。今回は「今年の野球全て終了お疲れパーティー」ですので、良いお肉と良いお刺身ではりきっちゃうよ。

 

 

それでは！ケガもなく数々の野球中継が無事終了したことに、カンパーイ。

 

ああこの野球中継が終了した解放感と言ったらもう。たまりませんね。

 

 

 

さて。今回もミクス編成部以外のお客様がお見えでございますよ。

 

ませさんの愛すべきご子息・ませジュニアこと、ともくんですよ。小学4年生。　ま、眉毛・・・そっくり。

ともくんは丸先生を見て、「ねえねえ！おとうさん！あれ本物？ロボット？？？」

ロボットじゃ、ないよ～？

そしてこちらは、りえちゃんの旦那さま。のぶくんでございますよ。

身長が高くてヤセておりますよ。モデルになったらいいのに～。編成部のパーティーは誰でも気軽にご参加頂けるシステムでございます。編成部、たくさんのかたに仲良くして頂いております。アリガタイですね。

 

 

 

先ほども申しましたように、本日のお肉はイイお肉でございますよ。うっふっふ。

 

みんな、これを楽しみにここ数日頑張って仕事しておりました。

 

仕事終了後の買い出しだから、お腹がマックス減りの時間。みんなそれぞれ食べたいものをたくさん選んできましたよ。

 

こちらはトロでございます。お刺身も「こんなに買ったの？」という量を買い込んでますよ。

 

テ、テーブルに、スペースがない。

 

みんな、おいしいかお。たくさんの野球中継、頑張ってくれて本当にお疲れさま。ありがとう。

 

 

 

 

でも一番楽しそうなのは、

 

お肉大好きミータリアン・ませさんですよ。

 

ともくん、イイ表情ですね、わかってるなー。さすがませさんのむすこ。

 

 

 

 

さあ、わたしも食べますよー。

 

基本、やさいですけども。これはわたし用のサラダ。

 

 

 

ゆーたも途中参加でいらっしゃいまして、

 

「家でご飯食べて来ちゃったんですよー」　・・・ゆーた、なぜ？

 

 

 

 

さて。最後のトロを賭け、ジャンケン大会が行われております。

 

さあ、勝つのはだれ！

 

と、ともくん・・・・わかってるねー。なんてイイ表情なんだ。ませさん仕込みすぎ。

 

 

 

 

相変わらず、今回も楽しいパーティーですよ。

 

ステキな仲間とお仕事できて、本当にシアワセです。

 

 

 

もいちゃんは、丸先生が気になって気になってしかたない様子。

 

ご飯食べてたと思ったら丸先生のところへ、丸先生のところにいると思ったらご飯食べてたりだとか。いそがしいですよ。

 

 

 

さー、最後のお楽しみ、ヤキソバ投入ー。

 

このふたり、本当に息がぴったりでしたよ。

 

食べる速度も同じ。なんか勝負しとんのか。そんなに慌てなくても6玉もあるから。

 

 

 

そして麺だいすきりえちゃんも。

 

吐き出しとるみたいやないか。

 

 

 

 

その頃、わたしは。

 

丸ごと購入されてきたパイナップルを前に悩んでおりましたよ。これどうやって切るの。一体だれ買ってきたのは。わたしにこんなものを切らせようなんてイイ度胸ね。

 

 

 

そんな呟きが聞こえて、慌てて走ってきたのはこのひと。

 

アッキーが手早く切ってくれましたよ。しぇふ。

 

 

 

フルーツとコーヒーが出たところで。ええ、また、アレです。

 

UNO大会。キミらホントに好きだなUNO。またしても超盛り上がり。一時間半とかやってるってどうなの。

 

 

 

UNOの歓声を聞きながら、コレをこっそり用意いたしましょう。

 

実は先日、ませさんのお誕生日でございましたので。みんなで本日、サプライズをご用意いたしましたよ。ふっふっふ。

 

 

 

さーみんな、歌って～　♪ はぴばすでーはぴばすでーませさーん　　「うおおおおおおおおー」

 

後ろのアッキーがヤル気なく写っているのは気にしないでください。しつれいなひと。

 

 

 

 

わたくし、反対側からロウソクを挿したので。

 

間違えて93歳になっちまった。ずいぶんとおじいちゃんじゃないか。

 

 

 

さー、消しますよ。

 

と、この写真を撮影した瞬間にともくんに吹き消されましたよ。「あーーーー！」　ともくんオイシイとこわかってる！いい芸人になるよ！

 

 

 

 

さてミッチーがケーキカットの大役を仰せつかりましたのですが。

 

ロールケーキをまさかの縦切り！　ノーーーーー！

 

しかもなんか細かくなっておるよ。　ロ、ロールケーキの意味ねぇ！

 

こんなのロールケーキじゃない！　うわああああーん。　一番左の列に至ってはバナナが入ってねぇし。

 

 

 

 

しかしミッチー本人は、

 

「良い仕事したぜ」というようなこの表情。

 

 

 

でもまあ。

 

ませさんが楽しそうなのでヨシとしましょう。オメデトー。

 

いつもみんなませさんに教えてもらって、助けてもらって仕事をしておりますよ。ませさんがいないと、ミクス編成部はホントに困っちゃいます。

 

ませさん、おたんじょうびオメデトウ。これからもミクス編成部を、よろしくお願いシマース。

 

 

 

 

 

さ～て、明日の「うたかたな日々。」 は！

 

 

 

・お絵描き大会始まる

 

・新たな画伯生まれる

 

・この絵はないだろう

 

 

 

の、3本で～す。　んっがっふっふ。

 

 

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

伊右衛門でございますよ。

こちら「秋の茶会」シリーズ。お茶を通して人が繋がる日本古来からの文化である茶会をテーマに、11月10日から販売されておりますよ。年に一度しか味わえない、手間ひまかけて育てた上質な茶葉を、老舗茶舗である京都福寿園の茶匠が厳選いたしました一品だそうですよ。

この時期にしか味わえない、特別なおいしさなんだそうです。ふむふむ。

わたくし瓶フェチなものですから。このCMを初めて見た瞬間にクラリときまして。ご購入でございますよ。

だって見てこの華やかなこと！ガラスの瓶にコレですよ。うっとりしてしまうではないか。

だたひとつ残念なことは、ガラスに絵が直接描きこまれているわけじゃなかったのですが。フィルムでした。でもそんなことどうでもいいの。この絵柄、とってもステキ。はんなり。

デザインは2種類ありまして、こちら椿があしらわれている柄は「白玉椿」だそうですよ。手掛けたのはこれまた創業450年の京友禅の老舗である千總（ちそう）の職人のかたにお願いしたそうですよ。やるじゃないかサントリー。あっぱれ。

よいですね、とっても良いですね。こうふん。門外不出の友禅見本裂をもとに描きおろしたものなんだそうですよ。こんなにパッケージにこだわったものって今までありましたか。味はもちろん、容器にもそのデザインにも全てにこだわり発売した一品。ああ瓶に直接であって欲しかった。よくばり。

もうひとつは、こちらの図柄。

「紅葉」だそうですよ。流れる落ち葉の様が風情があってステキですよ。

こっちももちろんステキですけれども、個人的には「白玉椿」の図柄のほうがすきみたいです、わたし。

伊右衛門　秋の茶会は数量限定でございますよ。店頭になくなったらもう終わりでございます。一本360mlでお値段475円ですよ。

つったってアレだろ？ただのお茶だろ？なんて言わずに。日本人なのですからそこは楽しみましょうよ。「お茶の国のひと」 ってことで。

わたくし、3本も購入してしまいましたよ。うっふっふっふ。かわいい。

朝はしっかりビタミンCでございますよ。朝ごはんの後にキウイで手軽に摂っております。ざくっと半分に切ってスプーンですくうだけ。立ってでも食べられます。ビタミンCには抗酸化作用もありますゆえ、ストレスに対抗する力も備わっておりますよ。だからたべようたべよう。朝食べよう。

ではでは、いってきます。

とか書いたのに、出発前にブログupし忘れたよ。意味ねぇ！さっき帰宅いたしました。

名古屋は栄ですよ。わ、わかりにくい。

Fruit！plus　というお店ですよ。グルメWalkerとかでは「カフェ」として紹介されていたりするんですが、わたしの認識では「くだものやさん」。フルーツの販売はもちろん、できたてのフルーツジュースとかフルーツメニューがあるのですよ。わーい。

脳がエネルギー不足になっておりましたのでブドウ糖摂取にバナナジュースと、オヤツにカットフルーツを購入いたしましたよ。バナナジュースは飲んじゃったので画像はない。とにかくフレッシュでおいしいのでございますよ。

Fruit！plus

gourmet.walkerplus.com/159461000597/

毎月2種類の限定ジュースが登場。とにかくどのジュースもウマイです。びたみん。

電車で食べてきましたよ。もきゅ。

金山駅でもハチミツとバナナでジュース作ってもらって飲みました。あーーージューサー欲しー。使いすぎて壊れたからな。

凍りつく編成部！イェア！！

いくら本人が自虐ネタ使っていても、他人が言うには充分な配慮が必要であるのですよ。そこは空気読んでくうき！

あじーとミッチーです。

というか、あじーは主任なんですけども。

・・・・・・。

それゆけ！ミッチー！！！！！

ではまた。

韓国宮廷料理オモニでございますよ。このブログにもちょいちょい登場しております。わたくしこのお店ほんとうに大好きなのですよ。そもそも韓国料理がすき。

ここから寒くなってまいりますので、韓国料理は月イチで体に注入したいですよ。 というかみてこのエゴマの量を。エゴマの粉もふんだんでございますよ。

そして野菜たっぷりでございます。やさいてんごく。もーね、韓国料理はハマザキにとってパラダイスなたべものなのですよ。やさいー。

よいこのお勉強講座

「エゴマ」

・東南アジア原産のシソ科の植物。

　その名から「ゴマ」の一種と勘違いされることもありますが、

　ゴマとは、まったく別の植物です。

・体内細胞を活性化してくれる作用を持っているとされています。

・エゴマの種子には必須脂肪酸のα-リノレン酸が多く含まれ、

　体内で血液の流れを良くし、脳の健康を保つための働きもします。

　アレルギー症状を緩和すると作用も期待できますので、

　花粉症のかたは積極的に摂ると良いです。

・エゴマの葉には殺菌力があると言われています。

チャプチェもすきですよ。おうちでもたまに作りますが、やっぱ本場ものは食感といい味付けといい涙が出ますよ。

チャプチェは春雨が野菜の炒め汁を吸ってくれて、栄養と旨味を逃がしませんよ。ごうりてき。アリガタイ。

わたし、韓国箸だいすきです。ひらぺったいところがかわいい。少し重めだとなお嬉しい。馴れないとなかなか使いにくいですよね。

韓国料理を食すとき、

わたくし、目がイっちゃってます。むがむちゅう。

そうこうするうちにカムジャタンが食べごろでございますよ。バンザーイ。

ぐつぐつぐつぐつ。どうですか。見ていたら食べたくなってきたでしょう。ふっふっふ。ブログupしている自分が食べたくなってきている。

この見事な背骨。ごろんごろん入っておりますよ。カムジャタンは豚の背骨とじゃがいものお鍋という意味なのですが。これまたじゃがいも好きのハマザキには本当にテッパンなメニューなのでございます。

もちろん、じゃがいも以外のお野菜もたっぷり摂れますよ。

よいこのお勉強講座

「じゃがいも」

・完全食ではないにせよ、主食にしている国もあるほどの栄養価。

　主成分はでんぷん。カロリーもお米の半分でヘルシーです。

　ちなみに体内の糖質が効率よく使われ、

　糖質が脂肪として体に蓄積されにくくする働きがある

　ビタミンB1の含有量は、なんとご飯の3倍です。

・炭水化物や脂質、アミノ酸の代謝をよくしてくれるビタミンB2も。

　新陳代謝も高めてくれるので肥満防止にも肌にも良いのです。

・熱に弱いビタミンCも実は豊富。でんぷん質に守られているので、

　じゃがいものビタミンCは調理に強くビタミンCを効率的に摂れます。

・じゃがいもは太ると勘違いされることが多いようですが、

　食べ過ぎなければそんなことはないです。おいしいよ。

ぺろりと食した後は、雑炊セットをオーダーしてカムジャタンで雑炊でございますよ。ヤター。

 これがまたおいしいのですわ。たまごとか入れて作ってくれるのですよ。野菜の旨味とピリッとした辛さで食も進みますよ。食事誘導性熱代謝エネルギー、ガンガン消費中。あっつい。

絶対ハズせないのは、美肌サムゲタン。うっふっふ。

これを食べれば翌日の肌が違いますよ。やっぱり人間、基本は食です。内側からまずは健康に、そして美容面に。しっかり栄養が摂れる食事を摂って、肌にも栄養を送らねばねばねば。

ひとりぼっちにされていた丸先生が、大変ご立腹でございましたよ。

岡崎市桜形町にある、かおれ渓谷ですよ。

かおれ渓谷は、かおれ街道沿いにある渓谷でございます。春は桜、５月の鯉のぼり、夏の緑陰、秋の紅葉など自然が満喫できますよ。まんきつ。

さてこちら、またしてもカメラを構えるのはミッチーでございますよ。

先回2日間のエントリー（www.tokaicable-ana.com/hamazaki_yuri/200911/post-120.html）（www.tokaicable-ana.com/hamazaki_yuri/200911/post-122.html） は、ミッチー担当VTR分のマーブルスタイルロケでございますよ。さてみなさんお気づきかしら。今日を含め3日間分のエントリー、ミッチー全部同じ服を着ておりますね。

ですが。ぜんぶ同じ日のロケではないのですよ。日にちが違うの。でも3ケ所のロケ先を同じVTRで紹介するので、同じ格好でレポートするのです。服だけじゃなくってヘアスタイルとか、メイクとか、アクセサリーとか、靴とか。こまかいとこまでですよ。裏話ですけども。

で、なんでVTR中ではレポーターなのにミッチーがカメラを回しているのかと言うと。基本自分がディレクターとなっている担当VTRは、自分が出演する部分以外は自分でカメラを回すのですよ。局によって違いますが、ミクス編成部はこのようなルール。なので自分が出演する自分のVTRの取材はとっても忙しいのですよ。

そして最後は出演部分を撮影します。この部分のカメラはわたしのおしごと。

あ。それ以外はADとしてお仕事してますよ。三脚かついだりだとか。ちゃんと言っておかないと誤解される。ハマザキ仕事してねぇじゃねぇか、とか。どきどき。

この日の撮影は、あらかじめ撮影したハイラのサンドイッチとベーグルの森のベーグルを持ってかおれ渓谷に来ましたという部分です。スムーズに撮影は終了いたしましたよ。

裏話をしますと。かおれ渓谷に到着したのは朝イチ。朝の低気温に加え、山なので更に気温が低く。なので。

さぶい。足。さぶがっとる。

でもせっかく来たんですもの、ちょっと自然を感じて帰ろうではないか。そうしようではないか。

ベーグルを食べながら、人生を色々かんがえるわたし。一年が早くかんじるということは、人生はあっという間なんだろな、とか。

あ、そうだ。自然を吸収してかえろう。ナイスアイデア。

きれいな空気を身体に取り込むのだ。そしたらキレイになれるかも。空気頼みかよ。

マイナスイオンのおかげでバッチシ仕事モード。実はわたしたち、この後別ロケをスルーで2ケ所にロケりましたよ。そこで。

ねこがおりましたよ。にゃー。

ものそいヤル気なさそうなねこですよ。

「あ、なに。ワタシを撮るつもり？」　はいはいそうです。だめですか。

「あ、ちょっと。やめて。事務所通して。肖像権！勝手なことしないでよ」　　にくきゅう。

「撮影はイヤって言ってるでしょ。ノーメイクなのよ。ヤメテー」　

すげぇイヤがっとる。

「まったく。わたし忙しいのよ」　そうなんですか、申し訳ありませんでした。

「わかればいいのよ。わたしオサレする時間なのよ」　オサレ？

ンギギギギギーーーーーーー。　ツメ研ぎかよ。

忙しい時間の合間合間に、このように心休まることがちょっとだけ見つかると。さー頑張ろーって思いますよ。しかしあのねこ、キャラ濃かったなー。まけとれん。

情報コンシェルジュ マーブルスタイル、昨日スタジオ収録を終え、現在大至急編集中！11/16～の放送をお楽しみに。